Gesundheitskurse Online
Digitale Prävention
und
Psychologische Beratung

aus dem Herzen Mecklenburg-Vorpommerns

Willkommen zu 
Psychologische Beratung und Teleprävention Mecklenburg-Vorpommern

Der Sommer ist noch in lebendiger Erinnerung, doch die kühleren Temperaturen kommen und die Tage werden kürzer. Und gerade jetzt werden wir uns wohl zunehmender in die eigenen vier Wände zurückziehen, aber nach der "Leichtigkeit des Seins" sehnen wir uns weiterhin. Sie ist Teil unserer menschlichen Natur, geht uns aber aus den verschiedensten Gründen immer wieder verloren, bei manchen für lange.

Lassen Sie mich Ihnen dabei helfen, diese Leichtigkeit wiederzufinden. Das Autogene Training und die Progressive Muskelentspannung sind anerkannte Methoden der Entspannung und der Verbesserung des Wohlbefindens, körperlich und psychisch, und sie werden als Präventionskurse von den Krankenkassen erstattet oder bezuschusst.

Wenn Sie weiterführende Unterstützung zur Wiederherstellung Ihres Gleichgewichts, zum Wiederfinden Ihres seelischen Wohlbefindens, beim Durchstehen einer schwierigen Phase oder Krise oder bei der Begleitung eines persönlichen Heilungsprozesses brauchen, kann Ihnen eine individuelle Psychologische Beratung eine große Hilfe sein. 

Sowohl Kurse als auch Beratung finden live online für Sie zuhause oder einem anderen Ort Ihrer Wahl statt.

Und ab Frühjahr/Sommer nächsten Jahres auch wieder als Präsenz in Räumlichkeiten in Schwerin.

Auf in den Herbst 2020!

Dr. Melanie Lahne

 

Aktuelle Live-Onlinekurse
und Beratung digital

Rufen Sie auch gern für Informationen und Auskünfte vorab an unter 0174/361-9275 (Mo-Fr 13.00 -17.00 Uhr)

Kurs Autogenes Training 

Immer einmal wöchentlich montags um 19:00 - 20:30

vom 02.11.2020 bis 28.12.2020

und

Immer zweimal wöchentlich dienstags und freitags um 17:00 - 18:30

vom 24.11.2020 bis 18.12.2020

 

Kursgebühr 110,00 € (Erstattungsfähig durch gesetzliche Krankenkassen)

Der Kurs findet Online als Live-Übertragung statt. Notwendig sind lediglich Laptop, Tablet, Smartphone oder PC und eine Internetverbindung. Der Kurs ist offen für Versicherte aller gesetzlichen Krankenkassen und wird auch von diesen bezuschusst.

Kurs Progressive Muskelentspannung 

Immer einmal wöchentlich montags um 17:00 - 18:30

vom 02.11.2020 bis 28.12.2020

und

Immer zweimal wöchentlich dienstags und freitags um 19:00 - 20:30

vom 24.11.2020 bis 18.12.2020

 

Kursgebühr 110,00 € (Erstattungsfähig durch gesetzliche Krankenkassen)

Der Kurs findet Online als Live-Übertragung statt. Notwendig sind lediglich Laptop, Tablet, Smartphone oder PC und eine Internetverbindung. Der Kurs ist offen für Versicherte aller gesetzlichen Krankenkassen und wird auch von diesen bezuschusst.

Individuelle Psychologische Beratung

Zögern Sie nicht, wenn Sie einmal psychologische Unterstützung brauchen. Krisen gehören im Leben dazu, können aber sehr belastend und überfordernd sein und die Leistungsfähigkeit und Lebensfreude einschränken, ohne dass eine psychische Beeinträchtigung vorliegt oder eine Psychotherapie notwendig ist. Dann braucht man Hilfe und Unterstützung von außen durch eine erfahrene Beratung.